Garmin är en absolut topptillverkare av smartklockor när det gäller fokus på sport. De satsar väldigt mycket på just att mäta din aktivitet och hälsa på olika sätt. Strava är en väldigt populär träningsapp så därför kommer denna artikel gå igenom hur du kan synka Garmin med Strava för en perfekt kombo.
Ensamt är Garmin Connect inte lika utvecklad som Strava men tillför ändå en del värde som du som Garmin användare troligtvis gärna vill ta del av. Med hjälp av nedan guide behöver du inte exkludera Garmin Connect bara för att du vill använda Strava och inte orkar med två appar för din träning utan du kan lätt synka dessa så att du får alla data på ett ställe.
Så här kopplar du Strava till Garmin Connect
- Ladda ner och installera Garmin Connect och Strava på din telefon
- Gå in på Garmin Connect appen
- Välj meny > Inställningar > Anslutna appar
- Välj Strava och sedan ’Kom igång’
- Logga in på ditt stravakonto och du är då synkad
Om du har en äldre Garmin
Skulle det vara så att du har en äldre Garminklocka som inte synkar med en Smartphone, eller att du kanske hellre använder datorn när du går igenom datan kan du också synka via datorn.
- Synka din Garminklocka med din dator med hjälp av Garmin Express
- Gå in på strava.com/upload/device
- Under Garmin fliken tryck på Starta eller Get started
- Ange dina inloggningsuppgifter för Garmin Connect och du är klar
Vad händer nu?
När du väl synkat dina appar behöver du egentligen bara fortsätta synka dina träningar mot Garmin Connect som vanligt. När det är gjort så kommer du se din Garmin data i Strava appen också.
Varför ska jag koppla ihop dessa konton?
Garmin är som nämnt troligtvis den tillverkare som satsar mest på just data kopplat till tränings. Du får flera typer av mätning så som:
- Distans
- Tempo
- Höjdmeter
- VO2 max
- Återhämtningsdata
Tillsammans med Strava så har du otroligt mycket data att analysera för din utveckling.
Vad tillför Strava till min Garmin data?
Strava tillför en del unik data som är väldigt intressant. Exempelvis Strava Segments, som visar hur du har presterat inom vissa fördefinierade områden. Med den funktionen kan du mäta dig mot alla andra som genomfört samma sträcka/segment som dig och loggat detta med sitt Strava konto.
Vidare kan Strava även komma ihåg var du sprungit eller cyklat tidigare och på så sätt visa dig hur och var du har förbättrat dig på just den sträckan. Denna data är väldigt intressant om du har som mål att bli bättre i din sport.